Хвилі Теракоти та Сфери Амазонії
Відчуй теплоту землі теракоти та освіжаючу енергію джунглів у кожному русі.
Відчуй теплоту землі теракоти та освіжаючу енергію джунглів у кожному русі.
Поєднання натуральних відтінків теракоти з живою свіжістю джунглів для цілісного відчуття гармонії.
Збалансоване харчування, яке заряджає енергією та підтримує відновлення.
Методика з поступовим нарощуванням навантаження і персональною корекцією.
Шість асан, натхненних природною красою теракоти та джунглів для глибокої гармонії.
Повільні нахили вперед для заземлення та внутрішнього спокою.
Плавні вигини та обертання для гнучкості й легкості.
Відкриття грудної клітки для пробудження серцевої енергії.
Пранаяма з акцентом на глибоке, розслаблююче дихання.
Стійкі пози для укріплення ніг та заземлення.
Завершальний сеанс для інтеграції досвіду та глибокої релаксації.
Авторська методика, досвідчені наставники та підтримка для вашого фізичного й ментального розвитку.
Асани для синхронізації тіла та розуму.
Індивідуальні поради та корекція техніки.
Онлайн та офлайн заняття, ранкові та вечірні сесії.
Залиште контакти — ми зв’яжемося для уточнення деталей.
